2019-01-31から1日間の記事一覧

便秘と闘う…その後

例の、『下がらないカラダ』の呼吸法やストレッチを取り入れ、バナナを毎日食べた結果、今のところ毎日お通じがきている。ほんとに嬉しい。バナナはあまり好きではないけど、クスリと思って食べている。便秘には根元の青い青バナナが効くとか。根元が黄色…